前回、「悩みを解決するのに大事なこと①」では
「どこにエネルギーを注ぐか」が間違っていると
悩みが解決しない、というお話をしました。
お悩みの解決にもう一つ、大事なことがあります。
それは
「悩みがないこと」と「幸せなこと」はイコールではない、ということです。
悩みがないこと=幸せなこと ではない!
私達が悩みがあると、その苦しさのあまり悩みを排除しようとします。
そして、「悩みがなければ幸せになれるのに・・」と思ってしまうのです。
しかし、人間は(それを悩みとどこまで思うかは別として)
この地球に生まれている以上、苦痛がいっさいなく、悲しみも一切避けて、
なんて生きることはできません。
悩みや生きづらさは 無意識からのメッセージです。
それを排除するのではなく、
「その生き方を考え直した方がいいのではないか」
というメッセージだと受け取ることが大事です。
悩みを取り除くだけで幸せ?
今起きている悩みは 実は表面的なものです。
そのため、悩みだけを排除しても、
新しい悩みを作り、悩みができるたびに
自分を否定してしまったり、不幸だと感じてしまいます。
そのため、目指すは その悩みをなくすことではなく
悩みがあってもなくても 幸せになること、
つまり「悩みのない人生」ではなく
「幸せな人生」なのではないでしょうか?
あらゆる悩みに対応できる「幸せな人生」
では幸せな人生を歩むにはどうしたらいいでしょうか?
それは 真の悩みの原因(悩みの根本原因)を見つけ、それが解決することです。
それができると、日常で悲しいことや辛いことがあっても
「自分は不幸だ」とは感じなくなります。
そして、「幸せな人生」を前提に生きることができれば、
不思議と目に見える悩みも減ってきます。
ラッキーな事、いいことに目を向けることができるようになり、
さらに現象としてもそういったことが増えてきます。
ぜひ「悩みがない人生」ではなく「幸せな人生」を目指してみてくださいね。
私はカウンセラーとして、
真のお悩み(根本原因)を解決することをお手伝いしています。
一時的な解決ではなく、生涯幸せになるために
一緒に解決のために取り組んでみませんか。
まずはお試しカウンセリングにぜひいらしてください。
実績20年のカウンセラーRieがお待ちしております。